しっとり♪ふんわり♪明太子In玉子焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
卵は常温にだしておきます。
◎を合わせてといておきます。明太子を皮から粒を出しておきます。
卵を割りほぐし◎小ネギをよくまぜあわせておきます。
-
2
フライパンを熱し、サラダ油をひいて卵を流し手早くかき混ぜ明太子を乗せ巻きます。
-
3
あとはいつものように油を足し卵を流し入れ4回程でまいていきます。
-
4
あまり細く切ると明太子が出てきます。
- 5 明太子の量だけ半量にして、明太子によく火を通すとお弁当にもいいですよ。
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