アボカド 小松菜 ハチミツ 果物の美肌スムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
アボカドは半分に切り種をとり皮を剥きます。りんごは皮をむかず、芯をとります。
バナナは皮を剥きます。パインは皮と芯を切り落とします。
小松菜は綺麗に洗ってちぎります。 -
2
固いものから順にいれ、ハチミツと水を加えてジューサーで撹拌します。
粒がなくなったら出来上がり♪
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