モロヘイヤのおかか和え レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 モロヘイヤは葉っぱを取ってきれいに洗う。
- 2 沸騰したお湯に①を入れて30秒ゆでてざるにあげて、十分水切りをする。
- 3 ②と★を和える。
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- カテゴリ
- モロヘイヤ
- 料理名
- モロヘイヤ
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evergreen72012/08/26 22:22
おいしくいただきました（＾＾）
ごちそうさまでした！！ -
ma30102012/08/24 22:05
おかかとモロヘイヤつるんとうまい＾＾ごちです☆
レシピへのコメント
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体に良いです＾＾