健康応援メニュー♪ レシピ・作り方

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ゆいとMAMA☆
とても少ない調味料で味付けだけど美味しいです☆

材料（3人分）

ニラ
1袋
もやし
1袋
粉末だし
小さじ1/3
砂糖
小さじ1/3
醤油
小さじ1
たまご
1個

作り方

  1. 1
    ニラを5センチ幅にきり、卵はといておく。
  2. 2
    フライパンに油を熱し、もやしを炒め色が変わってきたらニラをいれさらに炒める。調味料を全ていれてしんなりしたら卵を入れて大きく混ぜて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供と同じ食事ができるように

公開日：2011/11/15
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関連情報

カテゴリ
にら
料理名
ニラともやしの卵とじ

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ゆいとMAMA☆

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