ふわふわ♪ツナとお豆腐のおやき レシピ・作り方
材料（（９個）人分）
作り方
- 1 豆腐をしーっかり水切りする。
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2
★印をなめらかになるまで、混ぜ合わせる。
-
3
青ねぎ、ツナを入れてさらに混ぜる。
-
4
丸い形を作る。
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5
熱したフライパンに油をうすくひいて、両面がこんがり焼けるまで焼く。
-
6
お皿にもりつけ、完成！
お好みでポン酢をつけてください☆☆
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- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- シーチキンとお豆腐のおやき
チマリ1028
こんにちは♪
チマリ１０２８です。
おいしいものをたべることは人生の醍醐味ですね☆
わたしは特に甘いもの（特にアイス）、鶏肉、きのこ類、パンが好きです。
昨年９月に長女が生まれ、現在料理がなかなかできていませんが徐々にいろんな料理にチャレンジしたいと思っています。
よろしくお願いします♪
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ヘルシーな主菜になっていいですね。
ほんとふわふわでおいしそう。
お豆腐だいすきな私なので是非やってみます。
