便秘解消☆朝食にバナナヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 1本
- 無糖ヨーグルト 100g
作り方
-
1
バナナを皿に入れて、上からヨーグルトを入れます。
スプーンでバナナを切るようにして混ぜて出来上がりです☆
きっかけ
便秘の解消に。 プレーンヨーグルトが苦手な子供もぱくぱく食べてくれます☆
おいしくなるコツ
酸味が苦手な人はバナナをフォークでよくつぶして食べると食べやすいです☆
- レシピID:1380001644
- 公開日:2011/05/09
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子
- 料理名
- 便秘解消☆朝食にバナナヨーグルト
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4 件
つくったよレポート(4件)
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sundisk*2012/03/21 23:58ベビ1210さんのバナナの皮上でカット済のバナナちゃん使用しちゃいました( *´艸`)♪ヨーグルトとバナナ最強の組み合わせですよね♪美味しくって元気でました~❤
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shino86312012/02/20 13:58我が家の朝食にもたびたび登場します♪
ヘルシーなのにお腹にたまるし、いいですよね(^^)
今日も美味しくいただきました♪ -
梨ボー2011/05/16 15:54今朝は忙しかったので バナナヨーグルトが朝食替わりです。簡単だし 体にもいいですよね。ご馳走さまです♪
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.神無月2011/05/13 02:13ただいま便秘中なので解消を目指して食べました´`*レシピありがとうございます♪