おからでポテサラ風☆ レシピ・作り方

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たまねぎが楽しいアクセントになっています

材料(2人分)

おから
握りこぶし2つ分
たまねぎ
半分
好きな具材(ハム、きゅうり、かにかま)
1個
☆オリーブオイル
大さじ3
☆マヨネーズ
大さじ3
☆塩コショウ
ひとふり

作り方

  1. 1
    サラダに入れる材料をきる
  2. 2
    ボールにおからを入れて、1できった具材を入れて混ぜる
  3. 3
    ☆の調味料で味付けして終わり

    ※イタリアンドレッシングを入れると風味が増してGooD!

おいしくなるコツ

大人のおつまみに、ローストビーフを入れると黒こしょうの味わいもあって美味しくなります。 あと、私のお気に入り、クレイジーソルトも入れちゃいます!

きっかけ

職場のママさんに教えてもらった☆

公開日:2010/12/01

関連情報

カテゴリ
おから
関連キーワード
おから 簡単 ポテトサラダ ヘルシー
料理名
おからサラダ

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