骨とり鯖の塩焼き☆お弁当のおかず レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 骨とり鯖を流水で洗って、キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取る。
-
2
まな板の上に鯖をのせ、両面に塩を満遍なく振る。
鯖の身に均等に酒をかける。 - 3 魚焼きグリルで、両面6分ずつ中火で焼く。
- 4 大根の皮をむき、すりおろす。
- 5 お皿に鯖を盛り付け、大根おろしを添える。大根おろしにポン酢をかけて出来上がり♪
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mamacream
男の子2人(1才・7才)子育て中です♪
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