アプリで広告非表示を体験しよう

お弁当に■ブロッコリーの塩昆布和え■ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
メリッコ
お弁当に、緑の隙間おかずです。
みんながつくった数 4件

材料（1人分）

ブロッコリー(小房に分けたもの)
5個
●塩昆布
ひとつまみ
●ごま油
小さじ1
●レモン果汁
小さじ1/2
●白いりごま
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    鍋に湯を沸かし、ブロッコリーを入れて茹でる。
    1分位茹でたらザルにあげ、そのまま冷ます。
  2. 2
    ブロッコリーをボウルに入れ、●で和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブロッコリーを使用した、お弁当の隙間おかずを考えました。

公開日：2022/03/19
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーすきまおかず緑系のおかず

このレシピを作ったユーザ

メリッコ 「あるもので、手際よく」がモットーです。 よろしくお願いします。 レシピを見つけて作って下さり、ありがとうございます！ つくレポも嬉しいです！ （つくレポの承認はスタンプにしていますm(__)m）

つくったよレポート（ 3 件）

2022/04/19 16:59
こんにちは❤️ 塩昆布大活躍だね♪ブロッコリーに進出とは！未知の世界だった(笑)めっちゃ美味しかった♪青森も桜が咲いたよ♪今年は花粉が酷くてシンドイわ(--;)
おっぱっぴー★
こんにちは❤️ 承認が遅くなってごめんーm(__)mつくレポありがとう！うれしい♡ 青森は今見頃なんだね～。この辺はもう終わっちゃったよ。桜、楽しんでね♪
2022/04/06 09:08
子供が塩昆布好きなのでお弁当に入れたら喜んでました☆ ありがとうございました☆
TOMOMI9968
つくったよレポート一覧へ

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

ブロッコリーの人気ランキング

1位 鶏肉とじゃがいもとブロッコリーのバター醤油炒め
2位 エビとブロッコリーのガーリック炒め。
3位 簡単副菜！れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼き
4位 簡単！タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース
5位 ブロッコリーとミートボールのブラウンシチュー
6位 【白ワインに合う】焼きカマンベールと焼き野菜
7位 カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪
8位 大人の味☆ブロッコリーのガーリック炒め
9位 豚肉とブロッコリーのガーリック炒め
10位 【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー
ブロッコリーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

すきまおかず
TOP10
緑系のおかず
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

おつまみで食べたい！「ブロッコリー」が主役の献立
簡単にささっと作れる！「ブロッコリー」が主役の献立
魚介類と相性抜群！「ブロッコリー」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする