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鶏むね肉
レシピ詳細
漬け込んで柔らか☆レモン塩麹鶏むね肉 レシピ・作り方
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約1時間
500円前後
makicchi**
塩麹に漬け込むと、パサつきがちな鶏むね肉もしっとり柔らかく頂けます(*˘︶˘*).。*♡
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
鶏むね肉
2枚(約500g)
☆塩麹
大さじ1
☆レモン汁
大さじ1/2
☆砂糖
小さじ1
☆すりおろしにんにく
小さじ1/2
★薄力粉
大さじ3
★鶏ガラスープの素
小さじ2
オリーブオイル
大さじ1
作り方
1
鶏むね肉はそぎ切りにする。
☆の調味料を揉み込んで、冷蔵庫で1時間程寝かせる。
2
★を混ぜ合わせて鶏むね肉にまぶす。
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏むね肉を焼く。
裏返して焼き、中まで火が通ったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
一晩漬け込むと、より柔らかく美味しく頂けます。
きっかけ
さっぱりした味付けで食べたくて☆
公開日:2021/07/27
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関連情報
カテゴリ
鶏むね肉
オリーブオイル
レモン
塩レモン
塩麹
このレシピを作ったユーザ
makicchi**
趣味は食べること(*´ω`*) 料理・パン教室を開いていた元パン屋です✯ 凝ったお料理はごくたまに。 普段は冷蔵庫にある材料や調味料で、パパっとできるものばかり考えてます。 家族がフットサル、野球、陸上、ゴルフ、バレーボール、テニスなど色々なスポーツをしているので、Jr.アスリートフードマイスターの資格を取ってみました(◔‿◔)
つくったよレポート(
1
件)
2021/07/29 06:50
参考にさせて頂きました(*^^*)とっても美味しかったです♪
らつき
らつきさん、こんばんは☆ レシピ参考にして下さりありがとうございます♡ 暑い日はレモンを効かせると美味しいですよね(。•̀ᴗ-)✧
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