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ニラたっぷりのレバニラ炒め レシピ・作り方
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約30分
100円以下
みぃめろでぃ
レバーはしっかり血抜きをすれば、臭みのない美味しいレバニラになります。
材料(2人分)
豚レバー
100g
ニラ
1束
もやし
1/2袋
○酒
小さじ1
○醤油
小さじ1
片栗粉
大さじ1
ごま油
大さじ1
にんにくみじん切り
小さじ1
☆オイスターソース
小さじ2
☆酒
小さじ2
☆醤油
小さじ1
作り方
1
レバーは一口大にして○を漬け込んで5分ほどおいておきます。
2
ニラは5cm幅にざく切りしておきます。
3
フライパンにごま油をひき、にんにくを中火で炒め香りがしてきたら、水気を切って片栗粉をまぶしたレバーを焼いていきます。
4
レバーの両面に火が入ったら、にらともやしを加えます。
5
ニラに火が入ったら、☆を加え、さっと炒めたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
病院で少し貧血気味と言われてしまったので、作ってみました。
公開日:2021/03/20
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