幼稚園のお弁当☆すぐできるほうれん草のソテーレシピ・作り方

Name: 幼稚園のお弁当☆すぐできるほうれん草のソテー
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 冷凍ほうれん草 ひとつかみ; バター 小さじ1; 塩 少々

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5分以内
100円以下

makicchi**

お弁当を作り始めてから、もう1品足りない！と思っても間に合うスピードおかずです(人*´∀｀)｡*ﾟ+

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

冷凍ほうれん草: ひとつかみ

バター: 小さじ1

塩: 少々

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作り方

1

フライパンを熱してバターを溶かし、弱火〜中火で冷凍ほうれん草を炒める。
2

2〜3分程炒めてほうれん草に火が通ったら、塩で味を整えて完成。
3

小さなカップ等に詰めて、お弁当箱に入れる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

卵焼きを焼いたフライパンでもそのまま作れます。

きっかけ

お弁当箱の隙間が気になったので☆

公開日：2021/03/05

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このレシピを作ったユーザ

makicchi** 趣味は食べること(*´ω｀*) 料理・パン教室を開いていた元パン屋です✯ 凝ったお料理はごくたまに。普段は冷蔵庫にある材料や調味料で、パパっとできるものばかり考えてます。家族がフットサル、野球、陸上、ゴルフ、バレーボール、テニスなど色々なスポーツをしているので、Jr.アスリートフードマイスターの資格を取ってみました(◔‿◔)