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ふわふわサイリウムとおからの蒸しパン レシピ・作り方

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モフィもふぃ
もそもそしがちなおからパン、サイリウムを加えてふわふわに。

材料(2人分)

☆おからパウダー
15g
☆サイリウム
5g
☆パルスイート
5g
100㏄
バター
10g
玉子
1個
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作り方

  1. 1
    ☆の材料を耐熱の容器に入れてよく混ぜます。
  2. 2
    1)に水、玉子を加えだまにならないように素早くよくかき混ぜます。
  3. 3
    10~20秒ほどレンジ(600W)にかけ溶かしたバターを加え再度よく混ぜます。
  4. 4
    ラップはせず600Wの電子レンジで4分加熱して完成です。

おいしくなるコツ

甘さ控えめです。 糖質制限していない場合は砂糖などを増やすか、シロップをかけてどうぞ。

きっかけ

朝食に。

公開日:2021/01/15

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カテゴリ
おから

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モフィもふぃ 手の込んだ豪華な料理は作れませんが… 簡単で美味しく作れるレシピをコツコツあげていきたいと思います♪

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