お弁当に！冬瓜と豚肉の炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 冬瓜は皮をむいて種を取り薄切りに、豚バラは2~3cm幅に切ります。
- 2 フライパンに豚バラ、冬瓜、ニンニクチューブを入れ塩コショウをして炒めます。
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3
冬瓜が透き通ってきたらだし醤油、ごま油で味を整えて完成です。
おかずカップに盛り付けてから青のりを散らしています。
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- とうがん（冬瓜）
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サッと炒めて少しシャキっとした食感が
美味しいです。