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材料2つ!ピーマンとじゃこのジャコピー炒め レシピ・作り方

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みぃめろでぃ
ピーマンとしらすだけで作れる簡単野菜のおかずです。

材料(2人分)

ピーマン
1袋
しらす
25g
ごま油
小さじ2
●酒
小さじ2
●みりん
小さじ1
●醤油
小さじ2
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作り方

  1. 1
    ピーマンのへたをとって千切りにします。
  2. 2
    フライパンごま油をいれて温めます。
  3. 3
    フライパンが温まったらしらすをいれてカリカリになるまで炒めます
  4. 4
    しらすがカリカリになったらピーマンを入れます。
  5. 5
    ピーマンがしんなりしてきたら●を入れます。
  6. 6
    調味料がしっかり絡んだら完成です。

きっかけ

カルシウムもとりたくて、作ってみました。

公開日:2020/09/15

関連情報

カテゴリ
ちりめんじゃこ300円前後の節約料理すきまおかず緑系のおかずピーマン

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