食べ過ぎた翌日のリセット雑炊 レシピ・作り方
材料（3~4人分）
作り方
-
1
お好みの野菜(今回はキノコ類とホウレン草)は適当な大きさに切っておきます。
プチトマトはヘタを取っておきます。 - 2 米とモチ麦を圧力鍋にいれ、その上にとりむね肉(切らずにそのまま)、野菜、水、適当な大きさにちぎった海苔を入れ、だしの素、だし醤油を加えて蓋を閉め加熱します。
- 3 圧力鍋がシュンシュンと鳴り出したら火を弱め、15分程加圧します。
- 4 15分たったら火を止め圧が下がったらふたを開け、鶏肉をとりだし適当な大きさにほぐし鍋に戻して均一にかき混ぜ完成です。
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