レンジで簡単！ミネストローネ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 トマト、ズッキーニ、なすは2角くらいに切る。
- 2 耐熱ボウルに塩、コンソメ顆粒、にんにくチューブを混ぜて、１の野菜を加える。
- 3 ふんわりラップして電子レンジ500wで7分。
- 4 一度かき混ぜて再びふんわりラップして３分加熱。
- 5 粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして食べると美味しいです！
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poko2525
ご訪問ありがとうございます！！
簡単に作れる家庭料理や、節約レシピ、
健康レシピが中心です♪
健康長寿だった祖母の
『食を大切にしてね！体は食べた物から作られるのよ』という言葉を胸に、栄養バランスを意識していきたいです！
高血圧の家族がいるため、薄味かもしれません。
お口に合うようにアレンジして頂けたら嬉しいです♪
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夏はレンジで済ませたいですね(^-^)