材料（３～４人分）
- ピーマン
- ６ヶ
- 塩昆布
- 大さじ１～
- だしの素
- 小さじ1/2
- めんつゆ
- 大さじ１
- ゴマ油
- 小さじ１
作り方
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- 1
- ピーマンは細切りに。
ピーマンの種にもビタミンがあるというので、我が家では食べています。
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- 2
- 耐熱ボウルにピーマン、塩昆布、だしの素、めんつゆを入れてふんわりラップして電子レンジ500wで2分
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- 3
- 一度取り出して、全体を混ぜ、再びふんわりラップでレンジ２分。
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- 4
- ゴマ油を和えて出来上がり！
おいしくなるコツ
ピーマンの種はお好みで取ってもOKです！
ゴマ油は最後に入れます。
きっかけ
無限ピーマンのバリエーションを増やしたくて。
レンジで簡単です！