塩昆布で簡単！無限ピーマン♪ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
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ピーマンは細切りに。
ピーマンの種にもビタミンがあるというので、我が家では食べています。 - 2 耐熱ボウルにピーマン、塩昆布、だしの素、めんつゆを入れてふんわりラップして電子レンジ500wで2分
- 3 一度取り出して、全体を混ぜ、再びふんわりラップでレンジ２分。
- 4 ゴマ油を和えて出来上がり！
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poko2525
ご訪問ありがとうございます！！
簡単に作れる家庭料理や、節約レシピ、
健康レシピが中心です♪
健康長寿だった祖母の
『食を大切にしてね！体は食べた物から作られるのよ』という言葉を胸に、栄養バランスを意識していきたいです！
高血圧の家族がいるため、薄味かもしれません。
お口に合うようにアレンジして頂けたら嬉しいです♪
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エルトン2019/06/12 19:09
レンジで簡単に美味しくできました。恐る恐る種も入れてみたら、案外大丈夫でした。栄養があるなら、食べた方がいいですものね。
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レンジで簡単です！