後片付けが楽チン！フライパンでししゃもを焼く♪ レシピ・作り方
材料（２～人分）
- ししゃも 8～10尾
作り方
-
1
フライパンの大きさに合わせて耐熱性のクッキングシートを敷きます。
- 2 シートにししゃもを並べます。(我が家のフライパンは小さめ。少し余裕をもって並べてくださいね)
-
3
弱火～中火で焼く。
香りと音がしてきてししゃもから脂が出てくるので、触らずにじっくりと待ちます。 -
4
片側が焼けたら返しますが、皮が引っ付いてたりしたらもう少し待ちます。
焼けてればスムーズに返せます。 - 5 もう片側も焼き色が付くまでじっくり焼きます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ししゃも
poko2525
ご訪問ありがとうございます！！
簡単に作れる家庭料理や、節約レシピ、
健康レシピが中心です♪
健康長寿だった祖母の
『食を大切にしてね！体は食べた物から作られるのよ』という言葉を胸に、栄養バランスを意識していきたいです！
高血圧の家族がいるため、薄味かもしれません。
お口に合うようにアレンジして頂けたら嬉しいです♪
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
M6662020/02/23 15:18
夕食に美味しくいただきました。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
クッキングシートを使って魚をフライパンで焼くと簡単です！