ごまドレで簡単に！バンバンジー♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   むね肉は3等分ぐらいのサイズに切り、全体が浸る量のお湯に塩を入れ弱火で10分程茹でる。

2. 2

   茹で上がったら粗熱が取れるまで待ち、細かく繊維に沿って割いていく。

3. 3

   トマトを薄切りにし、きゅうりを千切りにする。

4. 4

   お皿にトマトときゅうりを盛り付け、その上にむね肉を乗せて最後にごまドレッシングとごまを散らして完成☆

5. 5

   できれば冷蔵庫でしっかり冷やしてから召し上がってください！