「ロカボ」糖質制限!砂糖不使用!酢を使った簡単副菜 レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 きゅうりを先に切って、水分が少し出るくらい塩(材料分)もみしておく☆
- 2 水分が出たら、あとの材料を入れて混ぜるだけ!!
きっかけ
私自身、糖質制限をしています☆ その知識を活かした料理を同じように頑張っている人のお力になれればと思い紹介させていただきます☆ 酢は血糖値の上昇を抑えるため、おいしく料理できる料理を考案しました☆ 是非ご参考にしていただければ幸いです♪
おいしくなるコツ
きゅうりを先に切って、水分が少し出るくらい塩(材料分)もみしておく☆ 水分が出たら、あとの材料を入れて混ぜるだけ!!
- レシピID:1370013315
- 公開日:2019/02/21
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「砂糖」を使っていなくても、お酢が美味しく食べれるようにしました♪