具だくさん！スパムカレー♪ レシピ・作り方
材料（５人分）
作り方
-
1
玉ねぎ…くし形切り
にんじん…１㎝角切り
大根…１㎝角切り
エノキ…半分に切る
スパム…１㎝角切り - 2 鍋にオリーブ油を熱し、玉ねぎをしんなりと炒めにんじんも加えて炒める。
-
3
水を入れて
エノキ、大根も加えて沸騰後15分煮込む。 - 4 いったん火を止めルウを割り入れてよく溶かす。
- 5 少なめでを加えて時々混ぜながら弱火で5～10分煮込む。
あなたにイチオシの商品
関連情報
poko2525
ご訪問ありがとうございます！！
簡単に作れる家庭料理や、節約レシピ、
健康レシピが中心です♪
健康長寿だった祖母の
『食を大切にしてね！体は食べた物から作られるのよ』という言葉を胸に、栄養バランスを意識していきたいです！
高血圧の家族がいるため、薄味かもしれません。
お口に合うようにアレンジして頂けたら嬉しいです♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
