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コロッケ
ポテトコロッケ
レシピ詳細
揚げないサクサクコロッケ♡ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
やえまる
揚げないからヘルシー☆でもほくほくサクサクで大満足のコロッケです^_^
材料(4〜5人分)
じゃがいも
4個
玉ねぎ
2分の1個
合挽き肉
80グラム
パン粉
2カップ
塩コショウ
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
作り方
1
じゃがいもの皮をむき、一口サイズに乱切りにする。
2
鍋にお湯を沸騰させ、じゃがいもを7〜8分茹でる。
竹串かフォークを刺して柔らかくなってたらOK。
3
じゃがいもをザルにあけて粗熱を取る。
4
その間に、フライパンでひき肉を中火〜強火で炒める。
みじん切りした玉ねぎも加えてきつね色になるまで炒める。
5
ボウルにじゃがいもをうつして、マッシャーか泡だて器でつぶす。
6
炒めたひき肉と玉ねぎ、塩コショウを入れてよく混ぜる
7
好みの大きさと形に成形して、そのまま少し寝かせて味をなじませる。
8
フライパンにオリーブオイルを熱し、パン粉を入れて中火で空炒りする。フライパンを振りながら均等に色が変わるように炒る。
9
⑦のタネにマヨネーズを薄く塗り、⑧のパン粉を付けたら完成☆マヨネーズがのりの代わりになってパン粉がくっつきます^_^
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
パン粉を空炒りする時、色が変わってきたらすぐ火を止めないと焦げやすいです!
きっかけ
コロッケをなるべく油を少なくヘルシーに食べたくて^_^
公開日:2017/08/29
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関連情報
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ポテトコロッケ
じゃがいも
簡単おもてなし料理
作り置き・冷凍できるおかず
ヘルシーワンプレート
関連キーワード
コロッケ
揚げない
ヘルシー
簡単
料理名
ポテトコロッケ
このレシピを作ったユーザ
やえまる
簡単なズボラ料理が多いですが、真似しやすいお手軽レシピが自慢です!You Tube始めましたぁ⇩
https://www.youtube.com/@user-lh3ml1vb1k
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