卯の花 レシピ・作り方

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mmm162
栄養満点♪
みんながつくった数 2

材料(2人分)

おから
50
人参
1/3本
こんにゃく
1/4枚
ちくわ
1/2本
麺つゆ
大さじ2

作り方

  1. 1
    熱したフライパンでおからを炒めて(10分位)サラサラになったらお皿に出しておく。
  2. 2
    人参・こんにゃくは細切り、ちくわは輪切りにする。
  3. 3
    熱したフライパンに油を引き、人参こんにゃくちくわを炒める。
  4. 4
    3におからと麺つゆを加え、汁気がなくなるまで煮たら完成。

きっかけ

安いおからを使いたくて

公開日:2017/04/11

関連情報

カテゴリ
おから

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2017/11/22 20:09
おからが安かったので、作りました♪ おいしかったです (*^▽^*) ありがとうございました☆
大福・あんこ
2017/05/07 14:51
簡単でおいしかったです
hasueki

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