もやしとピーマンのツナ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしを洗って耐熱ボウルに入れ、ピーマンも5mm幅に切って入れる。

2. 2

   ラップをして800wの電子レンジで1分加熱する。

3. 3

   水が出ていたら捨て、ツナと●を入れて和える。