オクラのナムル レシピ・作り方

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メリッコ
オクラのナムルです。
みんながつくった数 12件

材料（3～4人分）

オクラ
1袋
●ごま油
小さじ2
●塩
小さじ1/4～
●すりおろしにんにく
小さじ1/2
●白いりごま
小さじ1

作り方

  1. 1
    オクラは板ずりしてガクを取り除き、沸騰した湯に入れて茹でる。
    鮮やかな色になったら水にとって冷まし、半分に切る。
  2. 2
    ボウルに●の材料を入れて混ぜ、オクラを入れて和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夏によく作ります。

公開日：2015/08/11
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カテゴリ
オクラその他のナムル
料理名
オクラのナムル

このレシピを作ったユーザ

メリッコ 「あるもので、手際よく」がモットーです。 よろしくお願いします。 レシピを見つけて作って下さり、ありがとうございます！ つくレポも嬉しいです！ （つくレポの承認はスタンプにしていますm(__)m）

つくったよレポート（ 5 件）

2022/07/31 16:46
簡単で暑い日にも元気が出る一品ですね。美味しくいただきました。レシピありがとうございました。
とことことっこ
2021/08/28 09:15
簡単で美味しかったです。和食、中華の箸休め、おつまみにも良い。定番にします。
つゆぺん
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