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にらとほうれん草の、おひたし レシピ・作り方

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節約大好き二児ママ
二種類の青菜を合わせて元気二倍

材料（４人人分）

にら
一束
ほうれん草
一束
練りがらし
小さじ２分の１
だし、醤油
各大さじ１
塩
適量
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作り方

  1. 1
    にらと、ほうれん草を、塩ゆでにして、水にとる
  2. 2
    どちらも、４～5センチの長さに切り調味料を、加えてあえる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

からしは、お好みで

きっかけ

にらだけでは、くせがあるので

公開日：2013/06/08
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カテゴリ
にらほうれん草

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節約大好き二児ママ こんにちわ(^o^) 男の子２人の二児ｍａｍａです！ 専業主婦なので、日々節約生活です☆ 料理もあまり得意じゃないので日々簡単なレシピ探しています(^o^) よろしくお願いします！

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