ゴーヤとバナナのスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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ゴーヤは半分に割ってタネをスプーンですくい取り、6分の1程度切って使う。
バナナは輪切りにする。 - 2 1に水を足して、ミキサーにかける。なめらかな液状になったらできあがり。
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- スムージー
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愛理紗2014/09/30 16:41完熟ゴーヤで★さっぱりしていて美味しかったです♡
飲んだあとに少し苦味が残りますが、普通に飲めますよ。