ひじきとツナの和え物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
きゅうりは薄切りにし、人参は千切りにする。
共にボウルに入れ、塩をふってしばらく置き、水気が出たらしっかりしぼる。
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2
ひじきは洗ってからたっぷりの水に浸して戻す。
鍋に湯を沸かし、ひじきを入れてさっと茹で、湯をしっかりきって冷ます。
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3
ボウルに1、2を入れ、ツナ缶を汁ごと入れる。
醤油とこしょうを入れて和えればできあがり。
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- カテゴリ
- ひじき
- 料理名
- ひじきとツナの和え物
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