お弁当に☆小松菜とちくわのサッと炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
小松菜は４ｃｍ長さに、ちくわも大きさを揃えて切ります。
にんにくはみじん切りです。
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2
フライパンを火にかけ、にんにくのみじん切りとサラダ油を入れます。
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3
香りがたったら、小松菜とちくわ、☆印の調味料を入れて炒め、小松菜がしんなりしたら完成です♪
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- 小松菜とちくわの炒め物
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さっと作れるのでお弁当のすき間埋めにもぜひ( ﾟ∀ﾟ)