お弁当の隙間に☆ピーマンのウスターソース和え レシピ・作り方

お弁当の隙間に☆ピーマンのウスターソース和え
  • 5分以内
  • 100円以下
nyatz
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すぐできて、彩りがきれいで、外食では取りにくい栄養価が高いピーマンと、三拍子そろったお弁当の救世主!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ピーマンは種とへたを取って、繊維にそって細切りにする。耐熱の小皿に入れて、電子レンジ500wで30秒~1分、しんなりするまで加熱。
  2. 2 1のピーマンが熱いうちにウスターソースを絡め、完全に冷ましてからカップに入れてお弁当に詰める。

きっかけ

お弁当の隙間があいていたので、冷蔵庫に1個だけ残っていたピーマンでちゃちゃっと埋め草おかずをつくりました。

おいしくなるコツ

洋風のおかずのサイドメニューにどうぞ。

  • レシピID:1370002404
  • 公開日:2011/09/06
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カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
料理名
ピーマンのウスターソース和え
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