豆苗とカニカマのわさびマヨ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豆苗は600Wのレンジで2分ほど
冷めたら水気を絞って
3センチくらいの長さに切る
カニカマはほぐしておく -
2
ボールに白ゴマ以外の材料を入れてまぜる
-
3
盛り付けて白ゴマをふってできあがり
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- とうみょう（豆苗）
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