超簡単!美味しい!いか味付缶でイカと里芋の煮物 レシピ・作り方
材料(4~5人分)
作り方
- 1 里芋とにんじんは皮を剥いて小さめの乱切り こんにゃくは両面に格子に浅く切り込みを入れてスプーンでひと口大にちぎっておく
- 2 圧力鍋に里芋・にんじん・こんにゃくとイカ缶の煮汁と献立いろいろつゆ大さじ2/3(10cc)を入れて軽く混ぜる
-
3
蓋をして加圧1分+放置
圧が抜けたら 蓋を開けイカ缶のイカを加えて混ぜる(イカ缶のイカは手で2つか3つに割くと良いです) - 4 器に盛って出来上がり!
きっかけ
イカと里芋の煮物が大好きなので 簡単に美味しく出来るように考えました
おいしくなるコツ
余裕があれば こんにゃくをさっと茹でるとアクがとれていいです
- レシピID:1360030752
- 公開日:2024/02/12
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栄養士ももた2024/06/02 06:51美味しく頂きました