切り干し大根黒にんにく豆乳ヨーグルト♪(◡̈) レシピ・作り方

切り干し大根黒にんにく豆乳ヨーグルト♪(◡̈)
  • 約10分
  • 100円以下

材料(1人分)

  • 切り干し大根 3〜5本
  • 切り干し大根が浸るぐらい
  • 熱湯 切り干し大根が浸るぐらい
  • 砂糖 小さじ1/3
  • 醤油 小さじ2/3
  • 黒にんにく(ほかの好みの食材でもOK) 1個
  • 豆乳ヨーグルト(乳製品のでもOK) 45g

作り方

  1. 1 切り干し大根を15分ぐらい水につける。水気を絞って 3cmぐらいに切る。
  2. 2 鍋に1を入れて熱湯を加える。中火で2分ぐらい煮る。
  3. 3 砂糖を加えて1分ぐらい煮る。
  4. 4 醤油を加えて1分ぐらい煮る。
  5. 5 黒にんにくを加えて30秒ぐらい煮る。
  6. 6 器に豆乳ヨーグルトを入れる。5を乗せる。

きっかけ

昼食の一品を作ろうと思ったので。

  • レシピID:1360028523
  • 公開日:2023/02/27
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切り干し大根ヨーグルト
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