簡単♪カツオのたたきのごまポン和え丼 レシピ・作り方
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材料(2~3人分)
作り方
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1
静岡県産のカツオのたたきが半額になっていたので2パック購入し使用しました。
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2
味付けはこの3つだけで超簡単で美味しさ間違い無し!
シークヮーサーはレモンや柚子等に、ホースラディッシュはワサビにしても良いです。 -
3
ボウルに★を全て入れてよく混ぜ合わせます。
分量や配合割合はお好みで自由に調整して下さい。 -
4
カツオのたたきは2cm角程度の大きさに切って3に加えてよく混ぜ合わせます。
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5
ヘタを切り落として厚めの半月切りにしたきゅうりとヘタを取って半分に切ったミニトマトを加えてよく混ぜ合わせます。
冷蔵庫で30分間ほど冷やす事でしっかり味が馴染みます。 -
6
温かいご飯を丼か大きめの茶碗にご飯を盛ります。
その上に5をたっぷりと盛り付け、ブロッコリースーパースプラウトを添えて完成です。
きっかけ
カツオのたたきの新しい食べ方として簡単に作れて野菜も一緒に食べられる丼にしてみました。
おいしくなるコツ
分量や味付けはお好みで自由に調整して下さい。 ブロッコリースーパースプラウトは他のスプラウトや薬味、香草等にしても良いです。
- レシピID:1360027387
- 公開日:2022/07/12
関連情報
- 料理名
- カツオのたたき丼
![ひーじゃーまん](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/0a04c784517fbd66ddd714d0b543f99568b560b2.80.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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しっかり旨味とコクがあるのにさっぱりと食べやすくて暑さで食欲が落ちている人でももりもり食べられます。