腸活♪春雨入りフルーツヨーグルト レシピ・作り方

作り方

1. 1 業務スーパーで購入したさつま芋１００％の春雨を使用しました。
   春雨はどのような商品で作っても良いです。

   

2. 2 鍋に分量外のお湯を沸かして春雨を茹でます。
   茹で上がったら冷水で冷まして水切りします。

   

3. 3 春雨をまな板に置き、縦横に数回切って少し短くします。
   長いままでも気にならない方はそのままでも良いです。

   

4. 4 ボウルにヨーグルトとマーマレードを入れてよく混ぜ合わせます。
   
   マーマレードは自家製を使用しました。
   お好みのジャムにしても良いです。

   

5. 5 皮を剥いたバナナとキウイを食べやすい大きさに切って加えて混ぜ合わせます。
   フルーツは家にある物、お好みの物、季節の物など何でも良いです。

   

6. 6 ３の春雨を加えて混ぜ合わせます。

   

7. 7 小鉢に盛り付けてアーモンドを添えて完成です。