ナスのピリ辛電子レンジ調理(•‿•) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
茄子の皮をむき乱切りにカット耐熱皿に入れ電子レンジ600 W で3分加熱
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2
ニラとししとうもカットする
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3
ナスから出た水分を取り除いてししとう、ニラを入れて○の材料をすべて入れ混ぜ合わせる
電子レンジ600 W で2分加熱する
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4
別のお皿に盛り付けて完成
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