かぼちゃチーズ入りおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 冷凍かぼちゃを鍋に入れて、岩塩と熱湯を加える。
- 2 中火で10分ぐらい煮る。
- 3 器にご飯を分量のうち半分ぐらいつける。
- 4 チーズをさいの目切りにする。
-
5
かぼちゃとチーズを乗せる。ごまをふりかける。
- 6 ご飯の残り半分を乗せる
- 7 ラップで包んで、おにぎりを作る。
- 8 とろろ昆布を巻く。
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