簡単リメイク♪オートミールでルーロー飯風グラタン レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
- 1 ルーロー飯風の煮物と煮汁を使用しましたが、各家庭で作ったお好みの煮物と煮汁を使って作っても良いです。
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2
グラタン皿等の耐熱容器に煮汁と牛乳を入れてよく混ぜ合わせます。
お好みで豆乳にしても良いです。 -
3
オートミールを加えて混ぜ合わせます。
500wの電子レンジで3分間加熱します。
一旦取り出して全体をよく混ぜ合わせ、もう1度500wの電子レンジで2分間加熱します。 -
4
オートミールが煮えてとろみが出ているのを確認したら煮物の具を盛り付けます。
具の量は残っているだけ、お好みの分量だけ、自由に調整してください。 -
5
ミニトマトは洗ってヘタを取り半分に切ります。
ミニトマトとミックスチーズを盛り付けます。
温めておいたオーブントースターで焼きます。
焼き時間、加減はお好みで調整して下さい。 - 6 チーズが溶けてお好みの焼き加減になれば完成です。
きっかけ
煮物のリメイクとオートミールの新しい食べ方を考えていたら一緒にすれば、という発想で作ってみました。
おいしくなるコツ
オートミールは種類によって給水量(率)に差があります。 加える水分量はお好みのとろみ加減になるよう調整してください。 各家庭で作った煮物が美味しければ間違いなく美味しく作れます。
- レシピID:1360022708
- 公開日:2021/04/05
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前日夜の煮物を翌朝に簡単にリメイクできて体にも家計にもヘルシーな一品です♪