トマトとツナのオープンサンド レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
トマトを湯むきする。
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2
トーストを3枚焼く。
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3
トマトを5ミリ幅に切る。
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4
油を切ったシーチキンに☆を混ぜる。
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5
マヨネーズとマスタードをトーストに塗る。
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6
水切りしたレタスとスライスしたトマトを乗せる。
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7
シーチキンを乗せる。
-
8
お皿に盛り付けて黒胡椒をかけて出来上がり♪
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mellmamakitchen♡♡♡
夫婦2人で月の食費は3万円☆
野菜や魚中心の時短レシピ、1食あたり500円前後で作れる身体にもお財布にも優しいメニューを研究中です。2人分なので食品ロスが出ないように残り物の材料で作ることが多いです。
毎週晩酌をするのでビールやワイン、シャンパンに合うレシピも投稿していきます( ˊᵕˋ )♥︎
写真付きで手順を投稿していくので、少しでも皆さまの参考になれば嬉しいです。
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