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スキムミルクでホタテのクリーム煮 レシピ・作り方

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こうゆちゃん
スキムミルクでヘルシーに

材料(約6人分)

ホタテ貝柱
20粒くらい
ベーコン
四枚
しめじ
1パック
玉ねぎ
半分
バター
20g
小麦粉
大さじ1杯
100CC
スキムミルク
大さじ3杯
コンソメ顆粒
小さじ1杯
黒胡椒
8振りくらい
乾燥バジル
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは荒いみじん切り、ベーコンは食べやすい大きさに切り、しめじはいしずきを切っておきます
  2. 2
    フライパンにバターを熱し、弱火で玉ねぎを炒めます
  3. 3
    ベーコン、しめじを加えて炒めます
  4. 4
    ホタテを加えて炒めます
  5. 5
    火を止め小麦粉を入れて混ぜます
  6. 6
    水、スキムミルクを加えて弱火で軽く煮ます
    コンソメ、黒胡椒を加えてお好みの濃さまで煮ます
  7. 7
    お皿に盛り付け、乾燥バジルを散らせば出来上がり!

きっかけ

ヘルシーに作りたくて

公開日:2020/05/29

関連情報

カテゴリ
ホタテベーコン玉ねぎ簡単夕食簡単おつまみ

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