きゅうりとささみのバジルソース和え レシピ・作り方

作り方

1. 1 ささみに酒をふって、ラップをし、700wのレンジで1分加熱。その後、30秒ずつ、完全に火が通るまでチンしてください。
2. 2 きゅうりを小さめの乱切りにする。
3. 3 ビニール袋にバジルソースとレモン汁を入れて合わせておく。
4. 4 3の袋にきゅうりを入れる。
5. 5 ささみは、冷めるまで待つ。触れるくらいになったら、手で裂いて袋へ。
6. 6 袋をシャカシャカさせて、きゅうりとささみを混ぜ合わせる。
7. 7 袋の空気をぬいて口を結び、召し上がるまで冷蔵庫で冷やしてください。