美容サラダ!サジー入り人参とクルミのサラダの作り方 レシピ・作り方

美容サラダ!サジー入り人参とクルミのサラダの作り方
  • 約15分
  • 100円以下
いとうさんの料理
いとうさんの料理
人参、クルミ、サジージュース、どれも栄養価が高い食材や食品で最強の美容・健康サラダ!
ヘルシーだけど、とても美味しいです!

材料(3人分)

  • 人参 320g
  • クルミ 50g
  • パセリのみじん切り 5g
  • サジーフレンチドレッシング 50g
  • 1g
  • オリーブオイル 10g

作り方

  1. 1 人参はピーラーなどで皮をむいてチーズグレーター(チーズおろし器)で粗めにおろす。

    ※ない場合は包丁などで細切りにする
  2. 2 ボウルにサジードレッシング、塩、オリーブオイルを加え泡立て器でよく混ぜ合わせておく。
  3. 3 ②の中に①のおろした人参を入れゴムベラでよく和えます
  4. 4 クルミとパセリのみじん切りを加えて混ぜ合わせたら完成です!
  5. 5 タッパーなどに入れて冷蔵庫で5日〜7日くらいで食べきるようにしましょう。
  6. 6 サジーフレンチドレッシングの作り方はこちら!
    楽天レシピで検索してみて下さい!

    レシピID:1360017502

きっかけ

人参が余ってたので美容・健康サラダを作ってみました! サジーフレンチドレッシングとの相性もよくとても美味しく作れました!

  • レシピID:1360017669
  • 公開日:2020/03/04
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カテゴリ
人参サラダにんじん
関連キーワード
美容 健康 サジー 人参サラダ
料理名
人参とクルミのサラダ
いとうさんの料理
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