美容サラダ!サジー入り人参とクルミのサラダの作り方 レシピ・作り方
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材料(3人分)
作り方
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1
人参はピーラーなどで皮をむいてチーズグレーター(チーズおろし器)で粗めにおろす。
※ない場合は包丁などで細切りにする -
2
ボウルにサジードレッシング、塩、オリーブオイルを加え泡立て器でよく混ぜ合わせておく。
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3
②の中に①のおろした人参を入れゴムベラでよく和えます
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4
クルミとパセリのみじん切りを加えて混ぜ合わせたら完成です!
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5
タッパーなどに入れて冷蔵庫で5日〜7日くらいで食べきるようにしましょう。
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6
サジーフレンチドレッシングの作り方はこちら!
楽天レシピで検索してみて下さい!
レシピID:1360017502
きっかけ
人参が余ってたので美容・健康サラダを作ってみました! サジーフレンチドレッシングとの相性もよくとても美味しく作れました!
- レシピID:1360017669
- 公開日:2020/03/04
関連情報
- 料理名
- 人参とクルミのサラダ
![いとうさんの料理](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/1872c334fb09ba031639bc1f27204bb8ecab4191.43.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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ヘルシーだけど、とても美味しいです!