鶏もも肉でいちばん美味しい部位のグリル焼き レシピ・作り方

鶏もも肉でいちばん美味しい部位のグリル焼き
  • 5分以内
  • 100円以下

材料(1〜人分)

  • 鶏もも肉 1枚ほど
  • 塩コショウ 少々
  • 大さじ3

作り方

  1. 1 鶏もも肉を広げて皮を下にします。
  2. 2 もも肉のうち、太もも側の方に突起した部位があると思います。それをカットします!
  3. 3 また、もも側とすね側の境目、つまり真ん中らへんにも突起した部位があり、そこもカットします。
  4. 4 オビとソリレスと言われる部位で筋肉質でジューシーで美味しい部分です!
  5. 5 オビとソリレスは酒で酒もみします!
  6. 6 そして塩コショウをまぶして耐熱可能なアルミホイルなどに乗せてグリルに入れます
  7. 7 全体をこんがり中火ほどで焼き上げて完成!

きっかけ

鶏もも肉が余っていたので

おいしくなるコツ

オビとソリレスをみつける!!

  • レシピID:1360017615
  • 公開日:2020/02/29
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料理人のたまご@豆しば
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つくったよレポート(1件)

  • すん1222
    すん1222
    2020/06/06 22:54
    鶏もも肉でいちばん美味しい部位のグリル焼き
    参考にさせていただき、ソリレスをグリルで焼きました^ ^

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