厚揚げと牛肉の甘辛炒め レシピ・作り方

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iyoママ
厚揚げでカサ増し&カロリー減！
ご飯がすすむおかずです！

材料（4人分）

厚揚げ
4枚
牛バラ肉
300g
舞茸
1パック
★焼肉のたれ
150ml
★砂糖
小さじ1
★にんにく
チューブ3cm
★しょうが
チューブ1.5cm

作り方

  1. 1
    厚揚げは食べやすい大きさにきり、フライパンで牛肉と舞茸と一緒に炒める。
  2. 2
    1に★をいれて味がしみるまで炒めたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

厚揚げが安かったため。

公開日：2019/03/16
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カテゴリ
厚揚げ牛肉薄切りその他の牛肉・ビーフ厚揚げの煮物

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