糖質オフ♪エリンギ肉巻きの梅ポンおろし乗せ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   エリンギを縦に割く

2. 2

   豚肉でエリンギを2本ずつ巻き、塩コショウで下味をつける

3. 3

   フライパンに油をしき、巻き終わりを下にして中火で焼く。焼き目が付いたらひっくり返して蓋をして弱火で焼く

4. 4

   焼いている間に大根おろしをすり、梅干しをたたき、☆すべて合わせておく。

5. 5

   もりつけ。