糖質制限♡糖質0麺で野菜たっぷりジャージャー麺 レシピ・作り方

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藍沢さち
糖質制限中の方へ!甘辛い肉味噌がおいしい一品です。野菜も食べられます!
みんながつくった数 3

材料(2人分)

紀文 糖質0麺 丸麺
2袋
豚ひき肉
150g
赤ピーマン
1/2個
クックドゥ ジャージャー麺用ソース
1袋
きゅうり
1/2本
レタス
4枚程度
温泉卵
2個

作り方

  1. 1
    フライパンを熱し、豚ひき肉を炒める。(脂質を抑えるため、油はひきませんが、豚ひき肉の油で十分ジューシーです!)
  2. 2
    豚ひき肉に火が通ったら、一口サイズに切った赤ピーマンも入れて軽く炒める。
  3. 3
    クックドゥ ジャージャー麺用ソースも入れて、一煮立ちさせる。(肉味噌の出来上がり)
  4. 4
    冷水で軽くゆすいだ糖質0麺をお皿に盛り、千切りにしたレタス、きゅうり、肉味噌、温泉卵を乗せたら出来上がり!

おいしくなるコツ

甘辛い肉味噌のおかげで、糖質0とは思えないほど満足感ありの一品です。レタスはなくてもいいですが、私はシャキシャキ感が増してレタスありの方が好きです。肉味噌は熱いうちにかけてください!

きっかけ

糖質0麺のアレンジを考えていて、ジャージャー麺を思いつきました。

公開日:2018/09/01

関連情報

カテゴリ
糖質制限・低糖質アレンジそうめん肉味噌冷麺ジャージャー麺

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2020/07/16 05:44
美味しかったです!ご馳走様でした♪
Harukaaa

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