野菜たっぷり♪とろ~り餡の肉団子 レシピ・作り方

野菜たっぷり♪とろ~り餡の肉団子
  • 約1時間
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とろみの付いた肉団子は子供にも食べやすいです。野菜をたっぷりと入れても気にならずに食べられます。沢山作って冷凍すればお弁当のおかずや保存食としても便利です。

材料(4人分)

  • 豚挽き肉 630g
  • 大2
  • パン粉 30g
  • 玉ねぎ 290g
  • 椎茸 5~7枚
  • ☆醤油・酒・みりん 各・大3
  • ☆砂糖 大2
  • ☆ケチャップ・お好みソース 各・大1
  • ☆水 100cc
  • ☆片栗粉 大2/3

作り方

  1. 1 ☆を合わせる。
  2. 2 大きいポリ袋に豚ひき肉と酒とパン粉を入れて揉む。(挽き肉に粘りが出るくらい)
  3. 3 玉葱はみじん切りにする。
    椎茸は細かく切る。
  4. 4 1に2を入れ野菜がまんべんなく混ざるよう揉み込む。
  5. 5 フライパンに4の肉をお好みの大きさに丸め時々ひっくり返しながら焼く。
    余分な油はキッチンペーパーで拭き取る。
  6. 6 肉に火が通ったら☆を入れる。
    ☆にとろみがつき肉に絡んだら完成。

きっかけ

夕食に作りました。

おいしくなるコツ

椎茸は小さいもので7枚、大きいもので5枚使用します。

  • レシピID:1360012823
  • 公開日:2017/04/11
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カテゴリ
その他の豚肉しいたけ玉ねぎお弁当のおかず全般夕食の献立(晩御飯)
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つくったよレポート(2件)

  • NO-RIN@がんばらない
    NO-RIN@がんばらない
    2017/11/05 18:22
    野菜たっぷり♪とろ~り餡の肉団子
    こんばんは。ディナーにいただきました!餡がとても美味しかったです♪
    リピ確定です!!(*´ェ`*)
  • 愛犬777
    愛犬777
    2017/04/13 20:41
    野菜たっぷり♪とろ~り餡の肉団子
    こんばんは(*^^*)
    わけぎがたくさんあったので、入れました♩ かさ増しにおからもちょこっと…。
    写真の倍量作りましたが、美味しすぎて完食しました!

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