エスニックに☆鯖とサニーレタスのサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 鯖缶
- 1缶
- サニーレタス
- 葉2枚
- ブロッコリスプラウト
- ひとつかみ
- イタリアンハーブミックスソルト
- パッパ
作り方
-
- 1
-
- 鯖缶を汁ごとボールに入れて箸など粗く崩します。
-
- 2
-
- サニーレタスを食べやすい大きさに手でちぎって加えます。ブロッコリスプラウトも加えてください。
-
- 3
-
- スプーンなどでよく混ぜ合わせます。
-
- 4
-
- 器に盛り付けます。
-
- 5
-
- 調味料はイタリアンハーブミックスソルトのみです。
-
- 6
-
- 完成です。
おいしくなるコツ
汁が苦手に人は汁を切って使ってください。
きっかけ
大好きな鯖缶とサニーレタスでサラダを作ってみました。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません